Тысяча и один совет... Суббота, 20.01.2018, 06:15
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Волосы [6]Уход за лицом [14]
Глаза и ресницы [4]Губы [3]
Тело [11]Брови [3]
Руки [4]Ногти [2]
Ноги [6]
Наш опрос
Любовь- это
Всего ответов: 3
Главная » Статьи » Красота » Уход за лицом

"Делаем" овал лица

Начнем с того, что причины пухлости щек могут быть самые разнообразные: это и ослабление мышц, и привычка читать лежа или ходить с опущенной головой, причиной может быть сутулость, лишний вес, также быстрое похудение или набор веса, особенно после 40-45 лет.

Помочь в этом случае вам могут следующие меры: диета, сон на низкой подушке, привычка держать голову прямо. А еще специальные упражнения, которые помимо укрепления мышц лица, способствуют также укреплению шейного отдела позвоночника.

Эту зарядку для лица рекомендуется делать перед зеркалом, предварительно намазав проблемные участки кремом или протерев лосьоном.

Упражнения довольно трудоемкие, но область воздействия у них широкая: помимо избавления от лишних складочек, корректируется осанка, позвоночник и походка. Итак.

• Зажмите в зубах карандаш (веточку, соломинку) и пишите в воздухе свое имя или любое слово, тщательно выписывая каждую букву. Самая полезная в этом деле - буква «М».

• Встаньте, расправьте грудь, скрестите руки и возьмитесь за плечи. С каждым нажатием на плечи изо всех сил вытягивайте шею вверх. На пике усилий сделайте вдох, сосчитайте до десяти, потом расслабленно выдохните.

• Тоже в положении стоя. Руки по швам, плечи расправлены, спина прямая, голова опущена на грудь. Медленно потянитесь подбородком к правому плечу, задержитесь на несколько секунд в таком положении, вдох – на пике усилий, почувствуйте напряжение в области шеи и подбородка, на выдохе вернитесь в исходное положение. То же самое – в другую сторону.

Не забудьте и про утренний массаж шеи.
Старый и всем знакомый прием. Смочите полотенце в травяном отваре и возьмите его за края. Сделайте несколько резких движений на манер гармошки: резко разводите концы полотенца в стороны, чтобы ткань хлопала по подбородку.

Лучшие травы для отвара: ромашка, шалфей, липовый цвет, тысячелистник (залить 1 столовую ложку травы 1,5 стакана кипятка, настаивать 20 минут или готовить с вечера).Для усиления эффекта «травяные» дни желательно чередовать с «солеными».

Полотенце для массажа смачивают в крепком соленом растворе (1 столовая ложка морской или йодированной соли на 1 литр воды). Но в этом случае важно действовать в соответствии с типом кожи лица:
- для сухой кожи раствор должен быть щадящим и комнатной температуры;
- для нормальной и жирной раствор можно сделать более концентрированным;

После процедуры нанесите на лицо и шею подходящий для вашей кожи крем.

Внимание! Коже с расширенной капиллярной сеткой противопоказана резкая смена температуры. Требования к воде - как для сухой кожи.

Маска-подтяжка делается раз в неделю.
Рецепт маски: для жирной кожи на основе дрожжей, лимонного сока или яичного белка; для сухой и нормальной кожи - с добавлением овсяных хлопьев, отрубей или жидкого витамина А (2-3 капли),
Нанести состав налицо, шею и область декольте (2-3 слоя). Лечь, запрокинув голову, чтобы напрячь область подбородка. Полежать так 15 минут.

Категория: Уход за лицом | Добавил: Freya (10.01.2009)
Просмотров: 472
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Облако тегов
Рецепты Великого Поста В чем встречать новогоднюю ночь. МАСЛЕНИЦА! День Иоанна Богослова День сотрудников военных комиссариатов Целуйтесь и худейте! Старый Новый Год! Пасха Десять модных ошибок Тариф Новогодний! ОДЕЖДА "ВЛАДИ" Современные мужчины История 8 марта Модное платье на выпускной 2009 ПОЗДРАВЛЯЕМ! Прощеное воскресенье Гороскоп по числу рождения Добро пожаловать! День смеха / День дурака Новогодние рецепты: как избавиться от похмелья? Как выбрать очки Весна, Лето 2009 Как украсить свой дом к Новогоднему празднику. Переход на летнее время Сбербанку 168 лет. День Святого Валентина: факты и суеверия! Новый 2009 год! История возникновения праздника 23 февраля Прогноз на Новый 2009 год по месяцам Администрация сайта предлагает вашему вниманию! Татьянин день или день студента. Плановое техническое осблуживание

На сервере плановое техническое обслуживание


В связи с плановым обслуживанием сервера регистрация и авторизация в системе будут временно недоступны. По окончании работ в случае возникновения вопросов, пожалуйста, обращайтесь в службу поддержки.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
 
Статистика
Реклама
free counters
Отличный спонсор! Платит всегда!!!

Copyright MyCorp © 2018
Сделать бесплатный сайт с uCoz