Благоприятное действие на кожу шеи оказывают теплые масляные компрессы из растительного масла. На полотняную тряпочку, смоченную в теплом растительном масле и слегка отжатую, накладывают компрессную бумагу и прибинтовывают к шее на 15-20 минут.

Рекомендуется после умывания "поколачивать" лицо и шею ватным тампоном, смоченным в растворе: 1 столовая ложка соли; 1 столовая ложка водки; 1 чайная ложка уксуса или лимонного сока; 1 стакан воды.
При массаже шеи похлопывание по подбородку и боковым поверхностям шеи проводится более интенсивно, а по средней линии - осторожно, обходя область щитовидной железы.

При двойном подбородке и для его профилактики хорошо похлопывать по шее полотенцем, сложенным дважды по длине и смоченным в указанном выше растворе или просто в воде; растягивая концы полотенца, похлопывать по всей подбородочной области.

Если кожа шеи очень дряблая, нужно делать 1-2 раза в неделю компресс: из вареной картошки, растертой до консистенции кашицы с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла.
Накладывают маску как компресс, не туго прибинтовывая эластичным бинтом.

Для сохранения овала лица рекомендуется 1-2 раза в неделю подвязывать подбородок эластичным бинтом (при худом лице на 10-15 минут, при округлом - на 20-30 минут). Подвязывают подбородок перед зеркалом, чтобы проверить, не образовались ли при этом морщины.

Если кожа на шее напоминает "гусиную", покрыта мелкими пупырышками, то для придания ей упругости: дважды в неделю ее протирают мелкой солью. Вначале шею протирают растительным маслом и горстью соли, смоченной в воде.
Круговыми движениями по массажным линиям, обходя щитовидную железу, натирают кожу до покраснения. Затем делают компресс из молока, наполовину разбавленного водой. После компресса ополаскивают кожу холодной водой и смазывают полужирным кремом.

При увядающей коже хорошо протирать шею настойкой из трав: 1/2 литра красного вина; 1 чайная ложка розмарина; 1 столовая ложка ромашки; 1 столовая ложка мяты перечной; 1 столовая ложка хвоща лесного.
Травы высыпают в термос, настаивают сутки. Через 24 часа в термос наливают подогретое вино. Через 6 недель раствор процеживают и сливают в бутылку. 1 столовую ложку раствора разводят в 1/4 стакана кипяченой воды и протирают кожу.
Настойку хранят в темном прохладном месте.