Тысяча и один совет... Суббота, 23.06.2018, 22:18
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Обмен веществ [1]Если заложен нос [1]
Средства от простуды [3]Застолье без последствий [3]
Народная медицина [5]
Наш опрос
Как изменится Ваша жизнь, если завтра исчезнет Интернет?
Всего ответов: 8
Главная » Статьи » Здоровье » Обмен веществ

Обмен веществ

Для стимуляции обмена веществ рекомендуется чай из лекарственных трав:
- 20г. листьев мелиссы
- 20г. травы фиалки трехцветной
- 20г. травы чебреца
- 40г. листьев земляники
одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Остудить и процедить. Пить по одной чашке в день перед едой.

Ученые провели ряд исследований и разработали диету, которая помогает не просто похудеть и немного очистить организм от шлаков, но и нормализовать обмен веществ на пару лет. Придерживаться диеты нужно строго. В промежутках можно пить минеральную воду без ограничений. Будет немного сложно, но оно того стоит. Поверьте. Вы потеряете лишние килограммы, станете лучше себя чувствовать, и урегулируете свой обмен веществ:
1-й день
Завтрак: черный кофе.
Обед: стакан томатного сока, салат из вареной капусты с растительным маслом, 2 яйца вкрутую.
Ужин: вареная или жареная рыба.

2-й день
Завтрак: сухарик, черный кофе.
Обед: салат из овощей, капусты с растительным маслом, вареная или жареная рыба.
Ужин: стакан кефира, 100 грамм вареной говядины.

3-й день
Завтрак: сухарик, черный кофе.
Обед: 1 большой жареный в растительном масле кабачок.
Ужин: салат из свежей капусты с растительным маслом, 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины.

4-й день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 15 грамм твердого сыра, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 1 сырое яйцо.
Ужин: фрукты.

5-й день
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: стакан томатного сока, рыба вареная или жареная.
Ужин: фрукты.

6-й день
Завтрак: черный кофе.
Обед: салат из свежей капусты или моркови, 0,5 вареной курицы.
Ужин: стакан сырой моркови с растительным маслом, 2 яйца вкрутую.

7-й день
Завтрак: чай.
Обед: фрукты, 200 грамм вареной говядины.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареные крабы).

8-й день
Завтрак: черный кофе.
Обед: салат из свежей капусты или моркови, 0,5 вареной курицы.
Ужин: стакан сырой моркови с растительным маслом, 2 яйца вкрутую.

9-й день
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: стакан томатного сока, большая вареная или жареная рыба.
Ужин: фрукты.

10-й день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 15 грамм твердого сыра, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 1 сырое яйцо.
Ужин: фрукты.

11-й день
Завтрак: сухарик, черный кофе.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: салат из свежей капусты с растительным маслом, 200 грамм вареной говядины, 2 яйца вкрутую.

12-й день
Завтрак: сухарик, черный кофе.
Обед: салат из овощей, капуста с растительным маслом, рыба жареная или вареная.
Ужин: стакан кефира, 100 грамм вареной говядины.

13-й день
Завтрак: сухарик, черный кофе.
Обед: стакан томатного сока, салат из вареной капусты с растительным маслом, 2 яйца вкрутую.
Ужин: вареная или жареная рыба.

Категория: Обмен веществ | Добавил: milavlady (14.12.2008)
Просмотров: 513 | Комментарии: 1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Облако тегов
Всемирный день здоровья ПОЗДРАВЛЯЕМ! Десять модных ошибок Гороскоп по числу рождения Рецепты Великого Поста Администрация сайта предлагает вашему вниманию! День рождения Рунета День Иоанна Богослова Модное платье на выпускной 2009 День сотрудников военных комиссариатов Целуйтесь и худейте! Добро пожаловать! Поздравление на Татьянин день Благовещение Пресвятой Богородицы ОДЕЖДА "ВЛАДИ" Год тигра, что он нам несет. День Святого Валентина: факты и суеверия! История возникновения праздника 23 февраля Прощеное воскресенье Прогноз на Новый 2009 год по месяцам МАСЛЕНИЦА! День смеха / День дурака В чем встречать новогоднюю ночь. Переход на летнее время Как украсить свой дом к Новогоднему празднику. Современные мужчины Пасха Взлом сайта... Татьянин день или день студента. Новый 2009 год! Плановое техническое осблуживание

На сервере плановое техническое обслуживание


В связи с плановым обслуживанием сервера регистрация и авторизация в системе будут временно недоступны. По окончании работ в случае возникновения вопросов, пожалуйста, обращайтесь в службу поддержки.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
 
Статистика
Реклама
free counters
Отличный спонсор! Платит всегда!!!

Copyright MyCorp © 2018
Сделать бесплатный сайт с uCoz