Тысяча и один совет... Суббота, 18.11.2017, 04:01
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Обмен веществ [1]Если заложен нос [1]
Средства от простуды [3]Застолье без последствий [3]
Народная медицина [5]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 7
Главная » Статьи » Здоровье » Застолье без последствий

Рецепты от переедания
• Утром и днем 31 декабря не нагружайте желудок тяжелой пищей. Ешьте только фрукты и салаты из свежих овощей. В крайнем случае, на обед можно съесть любую кашу на воде или немного орехов, семечек.
• Во время застолья не берите быстрый старт. Сначала попробуйте по чуть-чуть от каждого блюда, а потом уже самые вкусные из них положите на тарелку, но в разумных пределах. И не нужно через силу доедать заканчивающиеся блюда, чтобы освободить посуду.
• Не налегайте на мясо и колбасы. Это довольно тяжелая и жирная пища, которая в больших количествах может вызвать проблемы с пищеварением. Лучше выбирать легкие салатики, желательно не с майонезом, а с оливковым маслом.
• Если вы не можете отказать себе в салатике типа «Оливье», перед приемом основного праздничного блюда придется устроить танцы или просто отдохнуть от еды час-полтора. От копченого мяса, соленой рыбки и маринадов отказаться трудно. А раз так, постарайтесь есть эти продукты по правилу «кусочек нарезки - лист салата».
• Постоянное употребление свежих овощей и фруктов должно стать законом новогоднего стола - в этом случае ваш желудок быстро справится с праздничным изобилием.
• Из сладостей лучше отдать предпочтение пудингам, муссам и мороженому. Если же вы отважитесь на кусок торта, пирожное - лучше запивать все это травяным чаем с мятой - быстрее переварится.
• Предотвратить последствия «жирного меню» (чувство тяжести в желудке) можно с помощью препаратов с компонентами желчи: Фестал, Энзистал или Дигестал. Очень эффективны новые высокоактивные ферментные препараты, такие, как Креон, Креон 25000, Панцитрат. Принимайте эти препараты во время или сразу после еды (смотрите инструкцию).
Категория: Застолье без последствий | Добавил: milavlady (20.12.2008)
Просмотров: 495
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Облако тегов
Целуйтесь и худейте! Сумки весны 2009 Прогноз на Новый 2009 год по месяцам Взлом сайта... Благовещение Пресвятой Богородицы День Иоанна Богослова День сотрудников военных комиссариатов Прощеное воскресенье В чем встречать новогоднюю ночь. Как выбрать очки Весна, Лето 2009 Администрация сайта предлагает вашему вниманию! Как украсить свой дом к Новогоднему празднику. Современные мужчины Год тигра, что он нам несет. МАСЛЕНИЦА! Международный женский день День смеха / День дурака О валентиновом дне и подарках к этому празднику Пасха День Святого Валентина: факты и суеверия! Добро пожаловать! Десять модных ошибок День рождения Рунета Всемирный день здоровья ПОЗДРАВЛЯЕМ! ОДЕЖДА "ВЛАДИ" Модное платье на выпускной 2009 Гороскоп по числу рождения Татьянин день или день студента. Сбербанку 168 лет. Плановое техническое осблуживание

На сервере плановое техническое обслуживание


В связи с плановым обслуживанием сервера регистрация и авторизация в системе будут временно недоступны. По окончании работ в случае возникновения вопросов, пожалуйста, обращайтесь в службу поддержки.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
 
Статистика
Реклама
free counters
Отличный спонсор! Платит всегда!!!

Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz